Mantenernos en el peso ideal no es solo una cuestión de estética. El sobrepeso y la obesidad pueden mitigar nuestra salud, al punto de aumentar significativamente las posibilidades de que una persona padezca cáncer.

El doctor Mauricio León Rivera, cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma., reveló a Diario Gestión que la población con un peso por encima de lo saludable tiene más posibilidades de desarrollar neoplasias.

“Está probado que el exceso de grasa desencadena varios tipos de cáncer como el cáncer de mama, de próstata, el colorectal, de páncreas, de esófago, porque las hormonas como los estrógenos que se encuentran en la grasa, son cancerígenos y son alimentos para desarrollar neoplasias”, sostuvo León Rivera.

Estas cifras son alarmantes si tenemos en cuenta que al menos un 60% de peruanos mayores de 15 años padecen de obesidad, tal como lo reveló la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar Nacional 2018. De este total, un 63.1% son mujeres, mientras que el 56.8% son hombres.

Cuidado con los dulces

El especialista resaltó que el consumo excesivo de dulces y grasas genera enfermedades como la diabetes tipo 2, lo cual incrementa el factor de crecimiento insulínico, que es un disparador para desarrollar diferentes tipos de cáncer.

Ante esta situación, el especialista recomendó mantener un peso adecuado y tomar ocho vasos de agua al día, evitar las gaseosas, frituras y las bebidas con mucha azúcar. También precisó que hacer ejercicio es importante para mantener una vida saludable.

Tenga en cuenta.

Un reciente estudio publicado por el Cancer Research UK determinó que las personas con exceso de peso son propensas a sufrir, principalmente, cáncer de intestino, riñón, hígado y ovario.

El dato.

El indicador que se usa para saber si una persona tiene sobrepeso u obesidad es el índice de masa corporal (IMC). Esta medida se calcula al dividir el peso entre el cuadro de la estatura. Según este indicador, una persona tiene sobrepeso si su IMC es mayor a 25 y sufre de obesidad si es superior a 30.

Es decir, IMC = peso [kg] / estatura [m2].

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